こんにちは、ポちです。
- おいしいチョコレートムースを簡単に作りたい
- ダイエット中だけどお菓子が食べたい
という方!!!
私もチョコレートが大好きで
出来るだけ罪悪感を少なくチョコレートを食べたいな、と思っていました。
そこで今回は、
砂糖や生クリーム不使用のおいしいチョコムースの作り方を発見したので
実際に作ってみました!
材料2つ
今回は超簡単!その上材料も2つのみ!
ゼラチンも生クリームも不要です。
卵2つ・板チョコ1枚
材料は卵とチョコレートの2つのみ!
卵…2つ
板チョコ(大体50g)…1枚
*ミルクでもブラックでも大丈夫だです。
ですが結構甘くなるので、ブラックで丁度いいです!
分量は、卵2:板チョコ1です。
私は少し多く作りたかったため、卵4:板チョコ2で作りました。
用意するもの
- チョコレートを湯煎する容器(アルミ製だといい)
- ゴムベラ
- 卵白を入れる容器(大きめ)
- 卵黄を入れる容器(小さめ)
- 茶こし
- フライパンor湯煎用のボール
- 湯煎用のお湯
作り方
- チョコを割って耐熱性のボールに入れる
- 湯煎で溶かす(分離してしまうため、チョコの中に水が入らないようにする)チョコはそのまま放置
- 卵を卵黄と卵白に分ける
- 卵白を泡立ててメレンゲを作る
- チョコレートを湯煎から外し、人肌くらいの温度にする
- 卵黄を茶こしでこしながら、チョコレートに入れる
- よく混ぜる
- メレンゲを4回分くらいに分けて入れる
- 容器に入れて3時間ほど冷やす
湯煎にかけるため、熱伝導性の高いアルミ製などのボールであるとよりいいです。
チョコは1口サイズにポキポキ割って、ボールに入れます。
フライパンに水を半分入れ、湯気が少し立ち上がるくらいで火を止め、湯煎します。
湯煎用のお湯が用意できる場合は、大きめのボールにお湯を入れ、湯煎します。
(ハンドミキサーで高速1分、低速2~3分)冷えているとよりいい
ボールを裏返しても垂れてこないくらい泡立てる
1回目 メレンゲひとすくいを入れてしっかりと混ぜる
2回目 またメレンゲひとすくいし、混ぜる
3回目 下からふんわりすくい上げるように混ぜる
4回目 ふんわりと縦に切るように、空気を入れながら混ぜる
容器に分けて入れ、冷やす前に少しトントンとテーブルから1センチほど上げて落としを繰り返し、空気を抜く
卵×チョコレートは最強
今回参考にした動画はこちらです。
卵が大好きなので料理研究家・友加里さんのYouTubeを見ているのですが、
実は卵×チョコレートは最高の組み合わせで、
冷やす→ムース
凍らせ→アイス
となるそうです!!!
卵とチョコは万能ですね!
ぜひ、動画でも見てみて、作ってみてください!